本科，畢業于重慶三峽學院，自2016年參加工作以來，一直在教學一線擔任教學工作，并擔任多年初中體育教研組組長。在2017年獲得縣級優質課二等獎，2019年銀川市體育教師教學技能比賽中獲得二等獎。在教學中，注重從興趣教學入手。憑借積累的經驗和不斷的探索，使學生愛上體育課，培養終身體育鍛煉的意識。

教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。